26. listopada 2005 u organizaciji Glavne sestre DZ Zagreb zapad, Božene Vrabec,vms održan je seminar na temu "Vježbe za prevenciju i ublažavanje cervikalni i lumbalnih bolnih sindroma" namijenjenog patronažnim mednicinskim sestrama DZ Zagreb - zapad.

Uvodni dio je održala prim.dr. Mirjana Miko, spec. fizijatar i reumatolog a nastavak Tonći Šitić, vft.

Predavanju je bilo 50-ak nazočnih kojima je objašnjen utjecaj modernog načina života, stresa, posture i sl. na nastanak tegoba te način vježbanja za njihovo ublažavanje. Tijekom seminara uz video - multimedijalnu prezentaciju smo zajedno provježbali te prodiskutirali i analizirali pojedine vježbe.