Sjedeći položaj, kako to lijepo zvuči! Ljudi koji cijeli dan rade na nogama misle da je lako sjediti 8 i više sati, misle kako se ti ljudi odmaraju. Sjedenje za računalom smatraju "najlakšim" poslom uz to pridodaju i računalo kao stvar koja je zabavna i priči je kraj. Međutim, da li je to baš tako? Koliko je sjedenje za računalom (poglavito nepravilno) štetno? Na što sve moramo obratiti pozornost pri dugotrajnom sjedenju za računalom? Ta i još mnoga pitanja traže odgovor i rješenje.

Djevojka koju vidite na slici je profesionalac za računalom, radi sjedeći posao za računalom već više od 8 godina, svakodnevno sjedi na radnom mjestu najmanje 8 sati.

Pregledavajući ove slike pokušajte i Vi naći u kojem položaju sjedite, vidite što je neispravno te kod svog sjedenja to promijenite, zasigurno ćete smanjiti tegobe koje vas muče odnosno smanjiti šanse za njihovo pojavljivanje.